（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
冬休みやーい
冬休み入りました。練習〜

金曜めにゅー
・ジョッグ、柔軟
・ラダー、ミニハードル、バウンディングのサーキット
・変則体制からのダッシュ（１０本くらい）
・１チーム3人で１００＊３リレー（３継）2チーム対抗

もうね、最後のリレーは向かい風がすごくて全然前に進まないの。
っしゃきた！
↓
スタート
↓
むはぁぁぁ〜・・

って感じで。でもなんとか勝ちました。

土曜
筋トレ

ちょっと車運転して服とか買いに行きました。

で、明日からバイトなんで稼ぎます。
2005/12/23(金) 18:18:01| 未分類| トラックバック：0 コメント：0
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