(元)某高専生の陸上日記
陸上の短距離(100,200m)やってる某社会人の日記です。練習記録を惰性で付けてるだけ。
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うげ
ジョグ柔軟ドリル
流し3本
200+150+100
25"5-19"2-13"8
100mバウンディング*2
100m大また歩行 84歩
スタビラ1分*4
ダウン

いじょう。
やばい
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