（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
２日目〜
今日は晴れてました。本当よかったです。

２００〜・・病みました。あんな動かないとは思わなかった。
はじめ１００流し気味で行く予定だったんですけど、ちょっと早いかなって感じに。
１５０くらいまでで一気に他のやつと差つめれたので抜けるか・・？と思ったんですけど、ダメでした。
ラスト２０くらいは腕も動かないしフィニッシュする余裕もなかった。
結果24"25(+0.2)
23"5の時のオレはどこに・・
後輩にラスト失速したやろ？って聞いたら１５０くらいまで大分上がってきてたので後はいけると思って見てなかった。とのこと。
ああ。

後は他の後輩の競技とか見てました。
あと、マイルリレー応援しました。
結果は3"31"47・・くらい。大分速かったです。総合４位だったし。
あと１秒で３位入れてたのでメッチャ惜しかったですね・・


とりあえず、これで今期の試合終わりました。
今期まとめ
100m・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・200m
4月始め 12"22(手)・・・・・・・・・24"66(手)
5月始め 11"78・11"83・・・・・・24"33・24"46
5月中盤 11"86・・・・・・・・・・・・24"11
7月中盤 11"5(手)・・・・・・・・・・23"5(手)
8月後半 11"87・11"77・・・・・・・24"35・24"70
10月中盤 11"86・・・・・・・・・・・24"30
10月後半 11"80・・・・・・・・・・・24"25

こんな感じ。他の種目は全く出てないです。
ん〜む・・筋持久かなやっぱ。
200が100の２倍+0.6秒前後かかってますからねぇ・・
冬場は筋トレ(MAXスピード)と筋持久高める運動したいですね。
大学で続けるつもりなのでこのままじゃ活躍とかの話じゃないですし。

４００がまともに走れるくらいになるまで走りこんでおこう。
2005/10/30(日) 17:51:35| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：4
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コメント
この記事へのコメント
お疲れ様ですっ
100が11"8で走れる状態での24"25はちょっとあれですね^^;

150までかっとばしちゃうと、400走れるくらいの筋持がないとやっぱラスト50はグダグダになっちゃうと思います^^;

なんて偉そうに言って見ましたが、自分も今200走ったら、たいしたタイム出無そうですがorz

2005/10/31(月) 00:14:33 | URL | にら #X6MODLUU[ 編集]
どうも！
いや〜・・全然ダメでした＾＾；
元々400とか走れない子なんでｗ
でも冬場の練習次第でどうにでもなりそうな気がするんでがんばりますぜ。
2005/11/01(火) 11:45:17 | URL | HIRO #-[ 編集]
はじめまして。
ブログジャンキーから来ました。
あたしは昔から運動オンチで
運動会はいつもビリでした。
しかも喘息もちなので
いつも短距離以外は見学でした↓
だからタイムとか見て
すごいってかんどうしてしまいましたｗ
2005/11/01(火) 18:48:55 | URL | 明星 #QeM7Y8Ls[ 編集]
はじめまして〜
どうも、はじめまして〜
すごいって言ってもらえたのは初めてですねぇｗ
ありがとうございます(*´▽｀)
自分も昔は本当遅くて＾＾；
でも練習すれば誰でも早くなれますよ〜
2005/11/02(水) 14:34:34 | URL | HIRO #-[ 編集]
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