（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
ひさびさ
練習めにゅ〜
火曜
・ジョッグ、１００ｍ流し＊５
・スタートダッシュ
・１００ｍ＊３
水曜
・ジョッグ、流し
・スタートダッシュ
・筋トレ
金曜
・ジョッグ、流し＊３
・３００ｍ＊１

こんな感じ。
日曜の記録会・・ベスト尽くします。
2005/10/14(金) 23:51:25| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
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