（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
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タータンの競技場。

・ドリル、芝生で流し、スパイクで１００ｍほど流し
・コーナー使った加速走
・SD４本
・２００＋１５０
・１５０＋１００


スピードがほぼMAXに近いので足がケイレンした。。
まだまだやけど少し戻ってきた感はあるよ。
2008/04/24(木) 23:00:52| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
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