（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
あ
ジョグ、柔軟、ドリル
１１０ｍスパイク流し＊２
SD練習4本くらい
２００ｍTT(11"91+12"68=24"59)

軽めで。

２００は直線の向かい風がハンパなさすぎ。
普通にビュオオオーって言ってたから３ｍくらいあったんじゃないのかと。


ちかれた。
2008/03/24(月) 19:40:34| TTとか。| トラックバック：0 コメント：0
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