クラブティーム。
めっさ久しぶり。
酸欠で倒れた。
メニュー
・軽い柔軟
・５０ｍくらいの坂ダッシュ５本＊２
・トラック内の芝生1周走＊３
・芝生Uの字に走るの＊２
・補強
もうダメだー
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（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
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