(元)某高専生の陸上日記
陸上の短距離(100,200m)やってる某社会人の日記です。練習記録を惰性で付けてるだけ。
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ねむ
朝練習。

ず~~~~っと眠かった。
ダメすぎ。


・ジョグ、柔軟、体操、ドリル
・150~3障のスタートまで流し*2
・コーナー使ったウェーブ走100m*2
・10+100m加速(10"98)
・もも上げ50回*3
・ラダー


頭ぼーっとしすぎ。
ナルコレプシー?やったっけ。そんな感じ。
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ナルコレプシーナルコレプシー (narcolepsy) とは、日中において場所や状況を選ばず起きる強い眠気の発作を主な症状とする精神疾患(睡眠障害)である。笑う、怒るなどの感情変化が誘因となる情動脱力発作(カタプレキシー)を伴う人が多い。入眠時もしく
2007/09/20(木) 05:05:20 | りなのblog
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