朝練習。
ず〜〜〜〜っと眠かった。
ダメすぎ。
・ジョグ、柔軟、体操、ドリル
・１５０〜３障のスタートまで流し＊２
・コーナー使ったウェーブ走１００ｍ＊２
・１０＋１００ｍ加速（10"98）
・もも上げ50回＊３
・ラダー
頭ぼーっとしすぎ。
ナルコレプシー？やったっけ。そんな感じ。
ず〜〜〜〜っと眠かった。
ダメすぎ。
・ジョグ、柔軟、体操、ドリル
・１５０〜３障のスタートまで流し＊２
・コーナー使ったウェーブ走１００ｍ＊２
・１０＋１００ｍ加速（10"98）
・もも上げ50回＊３
・ラダー
頭ぼーっとしすぎ。
ナルコレプシー？やったっけ。そんな感じ。
| ホーム |
この記事のトラックバックURL
http://chococranky.blog11.fc2.com/tb.php/445-d0932865
この記事へのトラックバック
ナルコレプシーナルコレプシー (narcolepsy) とは、日中において場所や状況を選ばず起きる強い眠気の発作を主な症状とする精神疾患（睡眠障害）である。笑う、怒るなどの感情変化が誘因となる情動脱力発作（カタプレキシー）を伴う人が多い。入眠時もしく
2007/09/20(木) 05:05:20 | りなのblog
