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・なんかきついジョグ
・柔軟
・速い流し
・３００ｍ＊１(ﾉｰｽﾊﾟｲｸ、44"5くらい)
・ウォーク
暑いのでバテます。
あとなんかハムやらいろんなとこに違和感があって大変な一日だった。
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（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
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