（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
いんたーばる
競技場。
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ジョグ、柔軟、ドリル
２００＊５　つなぎ基本200ジョグ
27"4-28"2-28"4-29"8-29"2


3本目で乳酸が出た。
やばすぎだろ。Bスピードにいかに慣れていないかというのを実感した一日。

明日リレー練習〜
2007/06/27(水) 22:02:08| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
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