（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
5/12,13
試合。


記録。
初日200m 24"27(+1.2)
二日目100m 11"60(+3.4)


体調：筋肉が張ってて微妙

２００はクソでした。後半全然もたない。
１００は風に救われた感じ。
足めっちゃ流れてて、ヤバ・・いって思ったけど周りから見たら結構進んでたらしい。


課題：足のひきつけを速くする、対乳酸、スピード持久

課題書くと自分が、
全然ダメやんけ笑

って思えてきた・・
2007/05/13(日) 23:25:28| 試合| トラックバック：0 コメント：0
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