(元)某高専生の陸上日記
陸上の短距離(100,200m)やってる某社会人の日記です。練習記録を惰性で付けてるだけ。
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おっつ
体が重かった。主にハムが。

競技場行った~。

メニュー
・ジョグ、柔軟、ドリル、流し*2
・SD練習(ハムに違和感があったので思い切って飛び出せんかった)
・200mTT(12"4+12"3=24"7)
・50m*6(全部6秒8以内)


そんなもん。
明日はクラブティーム。
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