（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
シャキッと
昨日
完全休養

今日
・ウェイト
・４０分ペース走

体重が１時間で７００ｇ減った。

どうでもいいけど今日朝起きてからちょうよう筋が痛い。
ここは痛めたらやばいことは身を持って知っているのではよ治したい。
2007/02/22(木) 20:43:08| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
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