（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
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学校で練習した。
今日は奇跡的に部員が5人も揃った。


メニュー
・125分ジョグ（ロード）
・腕立て60回、足上げ腹筋100回
・ダウン


・クソ重いゴミ捨て


やーっべめっちゃ疲れた・・腹筋つりそうだった。
2007/01/19(金) 23:56:57| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
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