出てきました。
コンディション
天気：快晴
風速：強め
俺の体調：体軽め。膝痛い。
こんな感じ。
結果
11"86(-2.1)
はい、終了。
スタート時点で膝のせいかこらえきれず起き上がり、
風をモロに受ける感じで走る。
で、なんか最後妙に前傾したまま走ってゴール。
体ぶれまくりだったらしい。
とりあえず今回の試合は、秋インから３週間っていう時間があったので、
１つ試合を捨てて調整した。
体はまぁ軽い感じ。
けどシンスプリントと膝の痛みだけはどうにもならんかった。
それでもこのコンディションでもこれだけ出るんだってことが分かった。
やっぱり条件さえ揃えば11秒6台までは出せると思います。
冬季は筋力アップと持久力アップを目標に。
オレヒョロすぎ。秋インのマイルん時実感した。
シーズンまとめ
記録だけ。
日時/100m/200m/other/
5/20,21・・・11"94(-0.8)・・・24"58(-1.1)
6/3・・・・・・・11"86(+2.1)
6/24・・・・・11"74(+1.?)・・・・・23"84(風速不明)・・・走り高155cm
7/2・・・・・・・・・・・・・・・・・・・25"50(-2.9)
8/5・・・・・・・12"00(-1.2)
8/26,27・・・11"84(+1.8)/決勝11"97(+0.6)・・・24"59(+0.7)
9/30・・・・・11"99(風速不明＆レース中故障)
10/8・・・・・棄権
10/21,22・・・11"89(+0.2)・・・24"11(+3.0)
10/28・・・・・・12"25(-1.9)・・・・24"79(-1.9)
11/12・・・・・・11"86(-2.1)
あと、10月21日に４継アンカーとマイルの１走(54"4)として出た。
今シーズン試合多っ。
２００は流したりしてる試合あるのでばらつき大きいです。
今度また見直そうと思います。
コンディション
天気：快晴
風速：強め
俺の体調：体軽め。膝痛い。
こんな感じ。
結果
11"86(-2.1)
はい、終了。
スタート時点で膝のせいかこらえきれず起き上がり、
風をモロに受ける感じで走る。
で、なんか最後妙に前傾したまま走ってゴール。
体ぶれまくりだったらしい。
とりあえず今回の試合は、秋インから３週間っていう時間があったので、
１つ試合を捨てて調整した。
体はまぁ軽い感じ。
けどシンスプリントと膝の痛みだけはどうにもならんかった。
それでもこのコンディションでもこれだけ出るんだってことが分かった。
やっぱり条件さえ揃えば11秒6台までは出せると思います。
冬季は筋力アップと持久力アップを目標に。
オレヒョロすぎ。秋インのマイルん時実感した。
シーズンまとめ
記録だけ。
日時/100m/200m/other/
5/20,21・・・11"94(-0.8)・・・24"58(-1.1)
6/3・・・・・・・11"86(+2.1)
6/24・・・・・11"74(+1.?)・・・・・23"84(風速不明)・・・走り高155cm
7/2・・・・・・・・・・・・・・・・・・・25"50(-2.9)
8/5・・・・・・・12"00(-1.2)
8/26,27・・・11"84(+1.8)/決勝11"97(+0.6)・・・24"59(+0.7)
9/30・・・・・11"99(風速不明＆レース中故障)
10/8・・・・・棄権
10/21,22・・・11"89(+0.2)・・・24"11(+3.0)
10/28・・・・・・12"25(-1.9)・・・・24"79(-1.9)
11/12・・・・・・11"86(-2.1)
あと、10月21日に４継アンカーとマイルの１走(54"4)として出た。
今シーズン試合多っ。
２００は流したりしてる試合あるのでばらつき大きいです。
今度また見直そうと思います。
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