本日メニュー
・ジョグ、柔軟、ドリル
・SD体制からの流しとか。流し５本くらい。
ダウン。
軽め。膝の調子見る感じ。
少しはマシになった気するわ。。
とりあえず１２日１００ｍ。
それをもって俺の今シーズンは終了します。
今シーズンの記録まとめとか今度書こうと思う。
記録はどうなるか分からん。
昨日、クラブチームのコーチの人から冬季練習来る？って聞かれた。
もちろん行きます。って言ったら、そのコーチの指導してる高校の冬季練習にって意味らしい。
どうやら普段練習してる競技場はあんま練習に使えない？らしくて、冬季は学校で練習やるんだとか。
オールウェザーとか坂とか、まぁ普通のトレーニングには困らんらしい。
しかも高校の実績も１００ｍインハイ２位の子とかおるし・・
これ以上ないってくらいの練習環境になりそうです。
同じクラブチームの人も何人か行くらしいけど。
エースの人も来るんかなぁ。
でもオレ場違いよね。そんなとこ行っていいんかな。
ただ、問題は平日は俺が火曜と木曜しか行けない上に、場所が遠いってこと。
車で片道１時間半くらいかかりそう。
現状ですら１時間かかってんのに。
そしてガス代に苦しんでんのに。
２日練習して１日休むのサイクルで、練習時間３時間くらい？って言われた。
とりあえず今週末記録会終わったら考えてみようと思います。
多分行くけど。
なので自分の中での冬季練習のサイクルは
月曜：大学で練習。サーキットとか補強。もしくはウェイト
火曜：練習日なら高校の練習に参加。そうでないなら地元競技場（土）で走りこみ
水曜：多分休み
木曜：練習日なら高校の練習or一人で競技場走りこみ（タータン）
金曜：大学でサーキットとか
土曜：高校練習参加or休み
日曜：高校練習参加or高確率で休み
こんなん。
高校練習の中で足りない部分あるなと思ったらそこ補完して行きたい。
休みは週２、大学練習週２、高校練習行けたら週２〜３。
これで。
高校練習のほうも遠いけんどうなるか分からんけど、せっかくのお誘いなのでできるだけ参加したいと思います。
とにかく上を目指します。
・ジョグ、柔軟、ドリル
・SD体制からの流しとか。流し５本くらい。
ダウン。
軽め。膝の調子見る感じ。
少しはマシになった気するわ。。
とりあえず１２日１００ｍ。
それをもって俺の今シーズンは終了します。
今シーズンの記録まとめとか今度書こうと思う。
記録はどうなるか分からん。
昨日、クラブチームのコーチの人から冬季練習来る？って聞かれた。
もちろん行きます。って言ったら、そのコーチの指導してる高校の冬季練習にって意味らしい。
どうやら普段練習してる競技場はあんま練習に使えない？らしくて、冬季は学校で練習やるんだとか。
オールウェザーとか坂とか、まぁ普通のトレーニングには困らんらしい。
しかも高校の実績も１００ｍインハイ２位の子とかおるし・・
これ以上ないってくらいの練習環境になりそうです。
同じクラブチームの人も何人か行くらしいけど。
エースの人も来るんかなぁ。
でもオレ場違いよね。そんなとこ行っていいんかな。
ただ、問題は平日は俺が火曜と木曜しか行けない上に、場所が遠いってこと。
車で片道１時間半くらいかかりそう。
現状ですら１時間かかってんのに。
そしてガス代に苦しんでんのに。
２日練習して１日休むのサイクルで、練習時間３時間くらい？って言われた。
とりあえず今週末記録会終わったら考えてみようと思います。
多分行くけど。
なので自分の中での冬季練習のサイクルは
月曜：大学で練習。サーキットとか補強。もしくはウェイト
火曜：練習日なら高校の練習に参加。そうでないなら地元競技場（土）で走りこみ
水曜：多分休み
木曜：練習日なら高校の練習or一人で競技場走りこみ（タータン）
金曜：大学でサーキットとか
土曜：高校練習参加or休み
日曜：高校練習参加or高確率で休み
こんなん。
高校練習の中で足りない部分あるなと思ったらそこ補完して行きたい。
休みは週２、大学練習週２、高校練習行けたら週２〜３。
これで。
高校練習のほうも遠いけんどうなるか分からんけど、せっかくのお誘いなのでできるだけ参加したいと思います。
とにかく上を目指します。
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