（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
rest
完全休養。
何もやらん。

明日は２００か４００のTT。

あとは調子見て200+150+100か、50m*6のショートインターバル。
どっちか２〜３セット。バウンディングも入れたい。

記録会の組み合わせ出てました。
下手したらぶっちぎりで一位取れるんでないって感じの組。

目標
あんま考えてない。

目標A（現段階では難しい）
100m 11"5以内
200m 23"5以内
目標B(多分出る)
100m 11"7
200m 23"8

こんなん。
明日のTTで全てが分かるかも。
2006/09/21(木) 17:12:03| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
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