（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
あー
メニュー

・適当なジョグと柔軟、１５０ｍ＊２
・柔軟、なんかジャンプ系
・大また歩行５０歩
・腹筋、背筋、大また歩行５０歩

足にきた。
2006/09/20(水) 19:20:22| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
| ホーム |
≪rest | ホーム | つかれた≫
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://chococranky.blog11.fc2.com/tb.php/234-ac3a78aa
この記事へのトラックバック