試験期間入りました。
３日前のメニュー
補強
２日前のメニュー
・スクワット１００
・スタビラゼーション
・腕立てとか腕振り
スクワットのせいでいまだ足が筋肉痛。
歩けねぇ！
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スクワットのせいでいまだ足が筋肉痛。
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（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
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