（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
よし
学校で練習。


・ジョッグ、体操、スプリントドリル＋軽く３０ｍダッシュ
・１００ｍ流し＊１
・キャッチボールとかジャベリックスロー
・補強


そんなん。


足が大分衰えてる。
まずい。
2006/06/19(月) 19:10:21| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：2
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コメント
この記事へのコメント
ムリをせず、焦らず、頑張ってください。
2006/06/19(月) 22:23:43 | URL | 山ちゃん #-[ 編集]
そっすね、でも怪我マジ苦しいね↓↓
2006/06/22(木) 00:21:29 | URL | hiro #-[ 編集]
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