（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
うえいと
本日、ウェイトオンリーです。

メニュー
・ランニングマシン
・レッグカールとかウェイトいろいろ
・腹筋と背筋
・エアロバイクの体力測定（標準だった）


体力測定がよくなってた。
そんだけ。
2006/05/29(月) 21:49:34| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：2
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コメント
この記事へのコメント
初めまして☆★
陸上してる人が走ってるとかっこいいので、陸上してる人を何だか応援したくなります(^-^)
頑張ってくださいね。
2006/05/29(月) 21:56:53 | URL | non #-[ 編集]
ありがとうございます！
そう言ってもらえるとやる気が出ます（笑
2006/05/30(火) 00:30:12 | URL | hiro #-[ 編集]
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