（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
はー
こんぶいんじゃー！

内輪ネタでゴメンね。


今日は新たな練習場所を求めて隣町の競技場まで行ってきました。
車で３０分かかるかどうか。
いいね。いける距離だね。
ただね


「本日休館」



だったのが何かの陰謀としか思えんかった。
不完全燃焼よね。


ま、本日メニュー

・ジョッグ、柔軟
・７０〜８０ｍくらいの坂を全力ダッシュ＊５
・ドリル
・坂ダッシュ＊１
・ドリル

そして用務員にもう門閉めますよって言われて強制終了。

・家帰って超絶V字腹筋＆腕立て伏せ
・スクワットと背筋ちょろっと

やべ、背筋あんまやってない・・てか一人じゃやりづらい。
はぁー。

2006/05/23(火) 22:32:02| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
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