（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
試合後やし
試合後なのでだらだらしてました。
嘘です。
何気に今日きつかった。


練習メニュー
・ジョッグ、柔軟
・キャッチボール
・４１分ほどjog
・ダウン


jogが苦しかった。アップダウンが激しく、息が切れそうだった。
っていうか途中アキレス腱がめっちゃ痛くなって歩いちゃった。

さ、３日の記録会に向けてがんばるぞ。
2006/05/22(月) 21:53:12| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
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