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(元)某高専生の陸上日記
陸上の短距離(100,200m)やってる某社会人の日記です。練習記録を惰性で付けてるだけ。
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うほい
なんかやたら体固かった。
精神的にもやる気はほぼなかった。

ジョグ、ドリル
スパイク110m流し3本
300m1本(42秒)
50m*3
200m*1(27秒ちょい)
ダウン


おわり。
タイム的に最悪だろこれ。
昔だったら300m 39秒後半、
200mも25秒台くらいで行けてた気はするんやけど。

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