（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
ランニングマシン
バイトは今日で終了。明日から２日ほどゆっくりできます。

練習めにゅー
・ランニングマシンでジョッグ１０分
・自転車こぐ機械の９分くらい（足やばい）
・ランニングマシン（傾斜５％、時速８〜１０ｋｍ/ｈくらいで２０分）


ちょっとキツかった。
自転車こぐ機械はもう・・ケツもげそうだった。
はじめはペダル軽いな〜おい。とか思ってたら


あ



やばい


やばいって！

死ぬｗｗｗ

で、途中で棄権。


ま、いい練習になりました。
2006/01/05(木) 20:16:33| 未分類| トラックバック：0 コメント：0
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