(元)某高専生の陸上日記
陸上の短距離(100,200m)やってる某社会人の日記です。練習記録を惰性で付けてるだけ。
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100m
とりあえず、5月から東京。
全然走ってないわけでもなくて、ちょくちょく坂走ったりジョグったり階段使ったりはしてます。

今日は久しぶりに競技場行ってみようと思って、
チャリで35分かけて夢の島に。

ジョグ、ドリルいろいろ
流し3本
100mTT(11"83)
200mバウンディング
ジョグ
チャリで30分かけて帰宅

しんどいけど意外と走れた。
体力の落ち方はまじはんぱないです。
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