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(元)某高専生の陸上日記
陸上の短距離(100,200m)やってる某社会人の日記です。練習記録を惰性で付けてるだけ。
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うへ
ジョグ柔軟ドリル
ドリル50m+流し40m5本
3step、スキップ、2ステップ*2、バウンディング

ジョグで帰る


明日は陸上部練習。
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