（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
だりぃ
ジョグ、柔軟、ドリル
スパイクでバトン流し。１５０ｍ＊３
走り高の練習。
SD*2
バトン練習。渡すために１００ｍほど全力疾走＊２
バトン受け取るほうのを1本
ダウン


久しぶりに全力で走った気がする。
疲れた〜。
2008/05/29(木) 23:44:58| 陸上のこと| トラックバック：0 コメント：0
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