（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
2日目
気温24度くらい、快晴、湿度45%くらいだった気がする

体調は絶不調。

100m。
11"74(+0.8)

正直、スピード感的には悪くはなかった。
横に11秒2くらいの子がいたから、こいつについてくとか目標を立てた。

前半：飛び出しはよかったけど、5歩目くらいから離される感じがした。
中盤：少しずつ後半にかけて追いついてはきた
後半：差を広げない感じで終わった。


ダメだと思った点：後半、足を真下につくことを意識しすぎて足が流れた気がする。
あと、流れないようにと思ってしまったので少し力んでた。


次の試合まで5週間あるので、1週目からは持久力強化を目的にして走ってみます。
2008/05/18(日) 20:13:47| 試合| トラックバック：0 コメント：0
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