（元）某高専生の陸上日記
陸上競技（主に１００、２００ｍ）をやっている某大学院生の日記です。 とにかく練習メニューばっか書いてます。 陸上頑張ってる人なら誰でもおいでやす☆
春イン
気温25度くらい、快晴で日差しきつい

200m。

24"07(-1.6)

向かい風1.6でこんだけ出れば23秒7は普通に出るだろうと。
2週間前は追い風1.7で23"89やったし・・

スタート出遅れた。
走り自体は、いつもと違ってスピードがそこまで落ちきってはなかった。
けど体は全然動かんくなってた・・

対乳酸にしろスピード維持にしろ走りこみが必要。
2008/05/17(土) 23:37:56| 試合| トラックバック：0 コメント：0
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