(元)某高専生の陸上日記
陸上の短距離(100,200m)やってる某社会人の日記です。練習記録を惰性で付けてるだけ。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--/--/--(--) --:--:--| スポンサー広告| トラックバック(-) コメント(-)
club
競技場(タータン)

メニュー
・ジョグ少し、柔軟
・ハードル使った運動いろいろ
・100m流し*5
・150m*3
18"9-18"2-計測してない
・腹筋いろいろ
・ダウン


めっちゃ疲れた・・
スピード維持が苦手みたい。
頑張ろう。
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。