年末です。はい。
だから何かあるってわけじゃないんですけどね。
明日の郵便局のバイト始まるのが朝早くなり、クソ重たい年賀状を大量に配達しなきゃいけないので除夜の鐘聞いたら早めに寝るかなぁ。くらいで。
で、今日は練習ナシ！
明日どうせバイトで全身を酷使（まではいかないけど）すると思うので。
正直言うと、バイト後帰るの遅くなったせいで夜暗い中走るのが嫌だっただけで。
年賀状本当重たいんですよ。紙だからってあなどってちゃダメなんです。
去年とか調子乗ってたらいきなりチャリ倒れて商店街に年賀状バラ撒いちゃいましたから。
おいおい勘弁してよ自転車。
まぁ元旦の朝早くの商店街なんて郵便局のバイト以外誰もいないので気づかれずに拾いましたけど。
ハハハ、なんだこの地味な仕事。
さ、紅白でも見よう。
〜ここから追記分〜
・・・じゃねぇ！
年末に書こうと思ってたことがあったんだよ！
今年は僕の陸上人生を変える年と言ってもいいくらいでした。
去年までの公式戦自己ベストは
100m 12"22
200m 24"33
でした。
が、今年・・
100m 11"5
200m 23"5
ありゃ、100mが0.7秒,200mも0.8秒UP。
うへへ。
で・・実は今年で陸上やめるつもりでした。
が、４月終わりに１１秒台を連発してから自分に自信がつき、高専大会までにそれなりの記録が出たら大学でも陸上を続けよう と思うようになっていました。
んで、出ました。それなりに。
さすがに１００ｍ１０秒台とまではいかなかったですが、言い訳すると６月後半に股関節痛めてて、治らないまま走ってその記録でしたので・・
今も完治してませんがね。８割方ってとこで。
結局ね、あきらめたら終わりだったってことで。
で、これからも気合入れて練習日記書くので来年もよろしくお願いします！
だから何かあるってわけじゃないんですけどね。
明日の郵便局のバイト始まるのが朝早くなり、クソ重たい年賀状を大量に配達しなきゃいけないので除夜の鐘聞いたら早めに寝るかなぁ。くらいで。
で、今日は練習ナシ！
明日どうせバイトで全身を酷使（まではいかないけど）すると思うので。
正直言うと、バイト後帰るの遅くなったせいで夜暗い中走るのが嫌だっただけで。
年賀状本当重たいんですよ。紙だからってあなどってちゃダメなんです。
去年とか調子乗ってたらいきなりチャリ倒れて商店街に年賀状バラ撒いちゃいましたから。
おいおい勘弁してよ自転車。
まぁ元旦の朝早くの商店街なんて郵便局のバイト以外誰もいないので気づかれずに拾いましたけど。
ハハハ、なんだこの地味な仕事。
さ、紅白でも見よう。
〜ここから追記分〜
・・・じゃねぇ！
年末に書こうと思ってたことがあったんだよ！
今年は僕の陸上人生を変える年と言ってもいいくらいでした。
去年までの公式戦自己ベストは
100m 12"22
200m 24"33
でした。
が、今年・・
100m 11"5
200m 23"5
ありゃ、100mが0.7秒,200mも0.8秒UP。
うへへ。
で・・実は今年で陸上やめるつもりでした。
が、４月終わりに１１秒台を連発してから自分に自信がつき、高専大会までにそれなりの記録が出たら大学でも陸上を続けよう と思うようになっていました。
んで、出ました。それなりに。
さすがに１００ｍ１０秒台とまではいかなかったですが、言い訳すると６月後半に股関節痛めてて、治らないまま走ってその記録でしたので・・
今も完治してませんがね。８割方ってとこで。
結局ね、あきらめたら終わりだったってことで。
で、これからも気合入れて練習日記書くので来年もよろしくお願いします！
慣れました。
で、今日も走りました。
いつも通り、城４周。
今日はいつもとは逆周りに走ってみました。
で、ご飯食べてサスケみてますｗ
サスケ出てみてぇ〜。
で、今日も走りました。
いつも通り、城４周。
今日はいつもとは逆周りに走ってみました。
で、ご飯食べてサスケみてますｗ
サスケ出てみてぇ〜。
今日もバイト。
なんか寒かった。
で、練習はというと・・
今日はナシ。なんかふくらはぎ張って、何故か全身が筋肉痛だったので休みにしました。整体行きました。
で、以前整体の先生に「競輪に向いてるかも」と言われてから興味持ち始めました（単純ですね）
いいですよ。競輪。なんと平均収入は野球選手以上。
陸上から競輪に転向する方も少なくないとか。
しかし何故競輪なのか。
やっぱ将来考えるとね・・
普通に就職して陸上続けるのもいいけど、
そこまで余裕があるのかどうか。
金銭的にも時間的にもきついでしょうし、記録が衰えていくようならやめるつもりですので・・
でも自分の中では記録が伸びるうちは何年でも続けたいって気持ちはあります。
他にも理由あるんですが・・陸上って儲かりませんよね。
記録を出して満足できるのもいいんですが・・
やっぱ本音としてはそれなりの見返りも欲しいわけで。
実はアメリカとかだと陸上も野球選手みたいにお金もらえるらしいです。
（プロの陸上選手って感じで）
でもね、日本だとそんなのないですよね。
現在一線級で活躍されている方々も実業団とかに入って午前中はスーツ着て仕事やってるはずなんです。
走るだけでお金もらってるわけじゃないんです。（長距離の一部の試合は別ですが）
社会人陸上て難しいですね。
でも自分が陸上好きってことは変わらないですね。
やっぱ短距離いいわ。
まだまだがんばりますぜ！
なんか寒かった。
で、練習はというと・・
今日はナシ。なんかふくらはぎ張って、何故か全身が筋肉痛だったので休みにしました。整体行きました。
で、以前整体の先生に「競輪に向いてるかも」と言われてから興味持ち始めました（単純ですね）
いいですよ。競輪。なんと平均収入は野球選手以上。
陸上から競輪に転向する方も少なくないとか。
しかし何故競輪なのか。
やっぱ将来考えるとね・・
普通に就職して陸上続けるのもいいけど、
そこまで余裕があるのかどうか。
金銭的にも時間的にもきついでしょうし、記録が衰えていくようならやめるつもりですので・・
でも自分の中では記録が伸びるうちは何年でも続けたいって気持ちはあります。
他にも理由あるんですが・・陸上って儲かりませんよね。
記録を出して満足できるのもいいんですが・・
やっぱ本音としてはそれなりの見返りも欲しいわけで。
実はアメリカとかだと陸上も野球選手みたいにお金もらえるらしいです。
（プロの陸上選手って感じで）
でもね、日本だとそんなのないですよね。
現在一線級で活躍されている方々も実業団とかに入って午前中はスーツ着て仕事やってるはずなんです。
走るだけでお金もらってるわけじゃないんです。（長距離の一部の試合は別ですが）
社会人陸上て難しいですね。
でも自分が陸上好きってことは変わらないですね。
やっぱ短距離いいわ。
まだまだがんばりますぜ！
やっぱバイトなんで。
アレですね。やっぱ休み欲しいよね。週休３日くらいあれば満足できるんだけど、生憎郵便局のバイト
休みとか２週間に１回くらいで。
勘弁してくれ。バイト自体は楽なんだけど、朝起きて行くのがタルい↓
でも、行けば５０００円近くにはなるのでそれ考えたら悩んじゃいます。
で、今日の練習メニュー
・城４周（およそ５ｋｍ）
なんかね。慣れてきた。後半になると結構スピード出せるし、スパートかけても思ったより息切れないし。
こりゃクロカンいけちゃうんじゃないの。とか調子乗ってたり。
でも調子乗ってたらダメですね。
元がヘタレなことを忘れずに、日々練習に励みます。
アレですね。やっぱ休み欲しいよね。週休３日くらいあれば満足できるんだけど、生憎郵便局のバイト
休みとか２週間に１回くらいで。
勘弁してくれ。バイト自体は楽なんだけど、朝起きて行くのがタルい↓
でも、行けば５０００円近くにはなるのでそれ考えたら悩んじゃいます。
で、今日の練習メニュー
・城４周（およそ５ｋｍ）
なんかね。慣れてきた。後半になると結構スピード出せるし、スパートかけても思ったより息切れないし。
こりゃクロカンいけちゃうんじゃないの。とか調子乗ってたり。
でも調子乗ってたらダメですね。
元がヘタレなことを忘れずに、日々練習に励みます。
バイト。
そして夕方５時から円盤やってる後輩と練習！
めにゅー
・jog800m 柔軟 100m流し気味に１本(12"53)
・メディシンボール、スゥイングボール投げ
・１００ｍ超流し＊１
・２１０ｍ２本（Rest５分+１分walk)
↑スタート位置間違えてた。
タイムは１本目も２本目も２９秒くらい。
２００ｍにすると２８秒くらいだと思う。
２本目はスパイク履いて走ったけど、向かい風がヤバすぎ。-2.0mなんてもんじゃなかった。
・Rest6分
・１００ｍ＊１ (12"04)
・５０ｍ＊２ (１本目は計測ミス、２本目は６秒２〜４。)
・クールダウン
で、練習後ラーメン食いに行った。
やっぱ練習した後の飯はうまいよ。すごい。
そして夕方５時から円盤やってる後輩と練習！
めにゅー
・jog800m 柔軟 100m流し気味に１本(12"53)
・メディシンボール、スゥイングボール投げ
・１００ｍ超流し＊１
・２１０ｍ２本（Rest５分+１分walk)
↑スタート位置間違えてた。
タイムは１本目も２本目も２９秒くらい。
２００ｍにすると２８秒くらいだと思う。
２本目はスパイク履いて走ったけど、向かい風がヤバすぎ。-2.0mなんてもんじゃなかった。
・Rest6分
・１００ｍ＊１ (12"04)
・５０ｍ＊２ (１本目は計測ミス、２本目は６秒２〜４。)
・クールダウン
で、練習後ラーメン食いに行った。
やっぱ練習した後の飯はうまいよ。すごい。
mixiはじめました。
部活のコミュニティとか作ってるんでみっけたら登録よろしく！
そして今日の練習めにゅー
・城４周（５ｋｍ）
思ったよりきつくなかったです。マイペースで。
部活のコミュニティとか作ってるんでみっけたら登録よろしく！
そして今日の練習めにゅー
・城４周（５ｋｍ）
思ったよりきつくなかったです。マイペースで。
郵便局のバイト、楽っすね。
地域によって違うんだろうけど。
本日のめにゅー
・ジョッグ１０分間
・筋トレ
・自転車こぐ機械で１３分こいだ
・ジョッグ１０分
自転車のはスタミナテストってのやったんですが、俺のスタミナはやや劣るそうで。以前やったら優れている だったのに。
なんでもあんまり息吸ってなかったからとか。摂取酸素量が少ない？らしい。
意味分からないね。いっぱい息吸えばスタミナあるのかよと。
逆にそれバテてんじゃないのと。
自分ではスタミナついたと思うのでよしとします。
地域によって違うんだろうけど。
本日のめにゅー
・ジョッグ１０分間
・筋トレ
・自転車こぐ機械で１３分こいだ
・ジョッグ１０分
自転車のはスタミナテストってのやったんですが、俺のスタミナはやや劣るそうで。以前やったら優れている だったのに。
なんでもあんまり息吸ってなかったからとか。摂取酸素量が少ない？らしい。
意味分からないね。いっぱい息吸えばスタミナあるのかよと。
逆にそれバテてんじゃないのと。
自分ではスタミナついたと思うのでよしとします。
郵便局のバイト中こんなことが。
俺「おはよーございまーす、郵便で〜す」
店の人「あ、ご苦労さん。」
↓
店を出る俺
↓
俺「あ」
部活の顧問「おお、お前バイトしよるんか。」
俺「（なんでおるん！？）あ、バイトです。」
顧問「お前〜１月クロカンあるけんちゃんと練習しとけよ！」
俺「はい、ちゃんとやっときます。」
俺「じゃあ先生、よいお年を。」
↓
逃亡
焦るって。店出たらいきなりだもん。
というわけで今日のめにゅー
・城４週（約５ｋｍ）
バリ疲れた。
で、帰ってテレビつけたら吉本芸人の陸上大会みたいなのやってました。
槍投げとリレーとマラソンだけしか見てないんだけど、
HGが助走ほとんどなしで槍２７ｍくらい投げてました。
一番面白かったのは
Mrオクレ ７ｍ
なんだ７ｍってｗｗｗ
トップは３５ｍちょいでした。助走あんまつけてないのにやるなぁ〜。
マラソンは買い物袋持って走ってた人が印象的でした。
なんか前に置き引きにあったからとかいう理由で。
でも走ってる途中中身捨ててたんですよね。意味わかんない。
１００ｍとかも見たかったなぁ。
俺「おはよーございまーす、郵便で〜す」
店の人「あ、ご苦労さん。」
↓
店を出る俺
↓
俺「あ」
部活の顧問「おお、お前バイトしよるんか。」
俺「（なんでおるん！？）あ、バイトです。」
顧問「お前〜１月クロカンあるけんちゃんと練習しとけよ！」
俺「はい、ちゃんとやっときます。」
俺「じゃあ先生、よいお年を。」
↓
逃亡
焦るって。店出たらいきなりだもん。
というわけで今日のめにゅー
・城４週（約５ｋｍ）
バリ疲れた。
で、帰ってテレビつけたら吉本芸人の陸上大会みたいなのやってました。
槍投げとリレーとマラソンだけしか見てないんだけど、
HGが助走ほとんどなしで槍２７ｍくらい投げてました。
一番面白かったのは
Mrオクレ ７ｍ
なんだ７ｍってｗｗｗ
トップは３５ｍちょいでした。助走あんまつけてないのにやるなぁ〜。
マラソンは買い物袋持って走ってた人が印象的でした。
なんか前に置き引きにあったからとかいう理由で。
でも走ってる途中中身捨ててたんですよね。意味わかんない。
１００ｍとかも見たかったなぁ。
冬休み入りました。練習〜
金曜めにゅー
・ジョッグ、柔軟
・ラダー、ミニハードル、バウンディングのサーキット
・変則体制からのダッシュ（１０本くらい）
・１チーム3人で１００＊３リレー（３継）2チーム対抗
もうね、最後のリレーは向かい風がすごくて全然前に進まないの。
っしゃきた！
↓
スタート
↓
むはぁぁぁ〜・・
って感じで。でもなんとか勝ちました。
土曜
筋トレ
ちょっと車運転して服とか買いに行きました。
で、明日からバイトなんで稼ぎます。
金曜めにゅー
・ジョッグ、柔軟
・ラダー、ミニハードル、バウンディングのサーキット
・変則体制からのダッシュ（１０本くらい）
・１チーム3人で１００＊３リレー（３継）2チーム対抗
もうね、最後のリレーは向かい風がすごくて全然前に進まないの。
っしゃきた！
↓
スタート
↓
むはぁぁぁ〜・・
って感じで。でもなんとか勝ちました。
土曜
筋トレ
ちょっと車運転して服とか買いに行きました。
で、明日からバイトなんで稼ぎます。
本当寒い。今日道路凍ってたし。
水曜めにゅ〜
・ジョッグ、柔軟
・一人およそ６００ｍ＊３リレー（５人２チーム体制）
・柔軟
こんだけ。寒いね。
明日から冬休みやーい。
水曜めにゅ〜
・ジョッグ、柔軟
・一人およそ６００ｍ＊３リレー（５人２チーム体制）
・柔軟
こんだけ。寒いね。
明日から冬休みやーい。
寒い中やってます。
月曜めにゅ〜
・ジョッグ、柔軟、流し＊３
・エンドレスリレー（１人１５０ｍ＊１０）
５人２チーム体制
・メディシンボール投げ
エンドレスきつっ。けど最近は長距離の練習してるせいか、スタミナ的な辛さはあんまなかったです。
火曜
・ジョッグ、柔軟、流し＊５
・３０００ｍくらい長距離走った
初め長距離のやつらについていってたんすけど、明らかに無理だと思ったので離脱してマイペースで。
あさってから冬休みじゃーい。
月曜めにゅ〜
・ジョッグ、柔軟、流し＊３
・エンドレスリレー（１人１５０ｍ＊１０）
５人２チーム体制
・メディシンボール投げ
エンドレスきつっ。けど最近は長距離の練習してるせいか、スタミナ的な辛さはあんまなかったです。
火曜
・ジョッグ、柔軟、流し＊５
・３０００ｍくらい長距離走った
初め長距離のやつらについていってたんすけど、明らかに無理だと思ったので離脱してマイペースで。
あさってから冬休みじゃーい。
Won't you marry me
if I could be a rich boy
Won't you marry me
if I could be very handsome
Won't you marry me
if I could be a tall guy
Won't you marry me
if I could be in the next life
大分好きなんですよね。聞いててテンション上がるっていうか。
話完全に変わるんですけど、昨日大学で就職に必要なTOEICの点数は６００点と言われました。めっちゃ焦ってます。
なんせオレのTOEICの点数は某大学の面接の試験官に笑われ、うちの陸上部副顧問の英語教師に「受けた意味がない」と言われるほどで。
点数は言えないけど、Listening7：Reading3 くらいの割合。
文法全然わかりません。てかぶっちゃけ自分で考えてやるより適当に○つけたほうが確率的に点数高いです。そんなレベル。
もうだめだー
if I could be a rich boy
Won't you marry me
if I could be very handsome
Won't you marry me
if I could be a tall guy
Won't you marry me
if I could be in the next life
大分好きなんですよね。聞いててテンション上がるっていうか。
話完全に変わるんですけど、昨日大学で就職に必要なTOEICの点数は６００点と言われました。めっちゃ焦ってます。
なんせオレのTOEICの点数は某大学の面接の試験官に笑われ、うちの陸上部副顧問の英語教師に「受けた意味がない」と言われるほどで。
点数は言えないけど、Listening7：Reading3 くらいの割合。
文法全然わかりません。てかぶっちゃけ自分で考えてやるより適当に○つけたほうが確率的に点数高いです。そんなレベル。
もうだめだー
寒いよ。何なんやコレは。
金曜めにゅ〜
・ジョッグ、柔軟、流し
・サーキットトレーニング｛ラダー（はしご）のトレーニング。ステップを早くするようなの。＊３
＋バウンディング＋ミニハードル両足飛び＋２人１組で手押し車｝の３セット
・（腕立て腹筋背筋３０回＋スクワットジャンプ１０回）＊３セット
・メディシンボール投げ
いい練習になったかなって感じですねぇ。
で、今日は朝から一人暮らしするための住居を探しに行きました。
片道４時間かけて福岡に到着。
雪降ってるし・・
で、大学の先輩が親切についてきてくださって、なんとか住居を決めることができました。
いろいろアドバイスももらえましたしね（レポートとか大学のこととか）
本当はうちの学校の陸上部出身の人が住んでるとこがよかったんですけど、満室だったそうで（；´〜｀）
帰りにみやげとか買って帰りました。疲れた・・
今度向こう行くのがめっちゃ楽しみですｗ
金曜めにゅ〜
・ジョッグ、柔軟、流し
・サーキットトレーニング｛ラダー（はしご）のトレーニング。ステップを早くするようなの。＊３
＋バウンディング＋ミニハードル両足飛び＋２人１組で手押し車｝の３セット
・（腕立て腹筋背筋３０回＋スクワットジャンプ１０回）＊３セット
・メディシンボール投げ
いい練習になったかなって感じですねぇ。
で、今日は朝から一人暮らしするための住居を探しに行きました。
片道４時間かけて福岡に到着。
雪降ってるし・・
で、大学の先輩が親切についてきてくださって、なんとか住居を決めることができました。
いろいろアドバイスももらえましたしね（レポートとか大学のこととか）
本当はうちの学校の陸上部出身の人が住んでるとこがよかったんですけど、満室だったそうで（；´〜｀）
帰りにみやげとか買って帰りました。疲れた・・
今度向こう行くのがめっちゃ楽しみですｗ
木曜のめにゅー
天気：雪・・と雨が交互に降ったような。最悪の天気。
内容：筋トレ（ベンチプレスとか負荷スクワット）
そんだけ。
今日は・・ラダーとかバウンディングでもやろうかね。
天気：雪・・と雨が交互に降ったような。最悪の天気。
内容：筋トレ（ベンチプレスとか負荷スクワット）
そんだけ。
今日は・・ラダーとかバウンディングでもやろうかね。
めにゅー
・ロードワーク（８〜９ｋｍくらい）
モロ長距離です。多分４０分くらいかかりました。
で、今日起きたら足の裏が痛ぇ。何これ。
今日は筋トレでもやろうかねぇ。
・ロードワーク（８〜９ｋｍくらい）
モロ長距離です。多分４０分くらいかかりました。
で、今日起きたら足の裏が痛ぇ。何これ。
今日は筋トレでもやろうかねぇ。
テスト期間中なのでネットできませんでした。
つってもボーリング行ったりカラオケ行ったりはしてたんですけど。
とりあえずテスト終わったんで今日から練習再開です。
けっこー体なまってるんで動きを戻す練習したいっすね。
つってもボーリング行ったりカラオケ行ったりはしてたんですけど。
とりあえずテスト終わったんで今日から練習再開です。
けっこー体なまってるんで動きを戻す練習したいっすね。
車げっちしたぁぁぁあｗ
めっちゃ嬉しいｗ
今日は車いじくりまわしたりゴロゴロしながら自分の陸上の歴史みたいなの考えてました。
１年の時・・てきとー＆同年代の皆すごいなぁ〜。
（練習は先輩についてくだけ）
２年の時・・走り高もっと飛びたいなぁ＆高専大会出たいなぁ。
でも練習は適当（計画性ナシ＆言われたことしかやらん）
３年の時・・短距離に目覚める＆初めて出た高専大会で２００ｍを走る
練習は１５０ｍとか走ることが多くなった
４年の時・・１００ｍ１１秒台出すぞ！（出ませんでした）
（高専大会は２００ｍと走り高と４継の２走）
練習は一応筋持久とか考えてやってた けど適当なとこも
５年の時・・高専大会で１００絶対狙ってやる！エースになっちゃる！
（高専大会では１００、２００、４継の２走）
練習は一応考えてやってました。
やっぱ練習の内容考えないとダメです。
適当にやってちゃ話にならないし、記録も伸びないですね・・
でも逆に言えば計画立てて練習すれば伸びますんで。
今伸び悩んでいる人はあきらめずにがんばって下さい。
挫折禁止で。
年次ベスト
１００ｍ
１年13"5（土、手記録）
２年12"6（土、手記録）
３年12"22（12"3かも オールウェザー、電動）
４年12"22（オールウェザー、電動)
５年11"5（オールウェザー、手記録)
２００ｍ
３年 25"4(土、手記録)
４年 24"33（オールウェザー、電動）
５年 23"5（オールウェザー、手記録）
走り高
あまりにもヘチョすぎるので載せません。中学生レベルです。
本当へチョかったですね。
正直今も自分の記録に満足してないとこはあります。
でも多分この高専だったから陸上続けれて、記録も伸びたんだと思います。
心残りと言えば個人種目で全国高専大会行けなかったことと、陸上で賞状もらったことがないくらいですかね・・
難しいなぁ。
めっちゃ嬉しいｗ
今日は車いじくりまわしたりゴロゴロしながら自分の陸上の歴史みたいなの考えてました。
１年の時・・てきとー＆同年代の皆すごいなぁ〜。
（練習は先輩についてくだけ）
２年の時・・走り高もっと飛びたいなぁ＆高専大会出たいなぁ。
でも練習は適当（計画性ナシ＆言われたことしかやらん）
３年の時・・短距離に目覚める＆初めて出た高専大会で２００ｍを走る
練習は１５０ｍとか走ることが多くなった
４年の時・・１００ｍ１１秒台出すぞ！（出ませんでした）
（高専大会は２００ｍと走り高と４継の２走）
練習は一応筋持久とか考えてやってた けど適当なとこも
５年の時・・高専大会で１００絶対狙ってやる！エースになっちゃる！
（高専大会では１００、２００、４継の２走）
練習は一応考えてやってました。
やっぱ練習の内容考えないとダメです。
適当にやってちゃ話にならないし、記録も伸びないですね・・
でも逆に言えば計画立てて練習すれば伸びますんで。
今伸び悩んでいる人はあきらめずにがんばって下さい。
挫折禁止で。
年次ベスト
１００ｍ
１年13"5（土、手記録）
２年12"6（土、手記録）
３年12"22（12"3かも オールウェザー、電動）
４年12"22（オールウェザー、電動)
５年11"5（オールウェザー、手記録)
２００ｍ
３年 25"4(土、手記録)
４年 24"33（オールウェザー、電動）
５年 23"5（オールウェザー、手記録）
走り高
あまりにもヘチョすぎるので載せません。中学生レベルです。
本当へチョかったですね。
正直今も自分の記録に満足してないとこはあります。
でも多分この高専だったから陸上続けれて、記録も伸びたんだと思います。
心残りと言えば個人種目で全国高専大会行けなかったことと、陸上で賞状もらったことがないくらいですかね・・
難しいなぁ。
金曜めにゅー
・３０００ｍ(12分24秒)
アレです。冗談まじりに今日は１２分３０くらいで行くかーとか言って走ったらマジで目標クリアしてやんの。
１日前が１２分５０秒くらいだから３０秒アップしました。やった。
でもこのままじゃダメっすね。１１分台で走れるようにはならんといくらクロスカントリーが短距離、跳躍、投擲の部でもお話にならなさそうで。
というか後輩の円盤投げてるやつもクロカン登録されてたのがかわいそうでした。モロ投擲体形なのに・・がんばれ！
・３０００ｍ(12分24秒)
アレです。冗談まじりに今日は１２分３０くらいで行くかーとか言って走ったらマジで目標クリアしてやんの。
１日前が１２分５０秒くらいだから３０秒アップしました。やった。
でもこのままじゃダメっすね。１１分台で走れるようにはならんといくらクロスカントリーが短距離、跳躍、投擲の部でもお話にならなさそうで。
というか後輩の円盤投げてるやつもクロカン登録されてたのがかわいそうでした。モロ投擲体形なのに・・がんばれ！
やっと寮に暖房がつきました。なんか部屋が臭いです。
ガスとかじゃなくて寮特有の・・なんか変な匂い。
で・・クロスカントリー出ることになりました。
３ｋｍらしいのでギリいけるかなって感じですね。
で、
水曜めにゅー
・３０００ｍ(多分13分ちょいくらい)
タイム見たら12分5秒だったんですけど、多分１周間違えてたと思うのでこのくらいだと思います。だから2700mで12分5秒ってことですね。
何計り間違えてんのオレ。ハハハ。
木曜
・３０００ｍ(12分45秒か54秒かどっちか)
前半は寒くて体動きませんでした。
１５００ｍくらいからじゃないとスピード上げれません。
ま、がんばります。
ガスとかじゃなくて寮特有の・・なんか変な匂い。
で・・クロスカントリー出ることになりました。
３ｋｍらしいのでギリいけるかなって感じですね。
で、
水曜めにゅー
・３０００ｍ(多分13分ちょいくらい)
タイム見たら12分5秒だったんですけど、多分１周間違えてたと思うのでこのくらいだと思います。だから2700mで12分5秒ってことですね。
何計り間違えてんのオレ。ハハハ。
木曜
・３０００ｍ(12分45秒か54秒かどっちか)
前半は寒くて体動きませんでした。
１５００ｍくらいからじゃないとスピード上げれません。
ま、がんばります。
| ホーム |
